"Per essere felici bisogna eliminare due cose: il timore di un male futuro e il ricordo di un male passato." Seneca
ArmonicaMente opera, in presenza e online con il singolo individuo o in gruppo, nell’ambito del benessere psicofisico della persona e della didattica, attraverso professionisti titolati e strumenti validati quali:
- Sessioni di Arte-Terapia (Musica-Terapia, Teatro-Terapia, Pittura-Disegno-Plastico Terapia, Movimento-Terapia)
- Pratica di meditazione Mindfulness
- Protocollo di riduzione dello stress MBSR (Mindfuness Based Stress Reduction)
- Incontri di tipo Educativo, Psicoeducativo, di Sostegno-Ascolto-Aiuto, Terapeutico, Tematico, di Crescita Personale, Informativo e di Prevenzione
- Alfabetizzazione emotiva
- Strategie e tecniche di controllo emotivo, di riduzione dell’ansia e dello stress
- Teatro Educativo e Tecniche attive (Role Playing, Brainstorming, Circle Time, etc.)
- Corsi e Seminari informativi, didattici e di prevenzione
- Tutoraggio per i disturbi dell’apprendimento DSA, BES e ADHD
- Potenziamento Cognitivo DSA (Dislessia, Disortografia, Disgrafia, Discalculia)
- Doposcuola Educativo Specialistico
- Alfabetizzazione Informatica/Tecnologica
- Laboratorio Creativo-Artistico
- Lezioni di Musica e di Educazione al Canto
Migliorando dunque la crescita personale, e di conseguenza la qualità della vita e la performance, in tutti gli ambiti: Intrapersonale, Sociale/Relazionale, Familiare, Lavorativo, Ricreativo, di Apprendimento, Espressivo, Creativo, etc., traguardando, finalizzando e accrescendo il Benessere Psicofisico della Persona.
Attività in Programmazione:
Progetto di Mindfulness e Arteterapia
Progetto di Mindfulness Eating
Progetto di Mindfulness per l’abuso della tecnologia (work in progress)
Progetto di Mindfulness e Arteterapia per donne in gravidanza (work in progress)
"Un giorno senza sorriso è un giorno perso"
Charles Chaplin
